Services Circadien
Accompagnement · Coaching · Santé naturelle

Travailler ensemble

Un regard honnête, ancré dans l'expérience. Pas de protocole générique, pas de méthode miracle.

"La santé naturelle est devenue une nouvelle forme de prison mentale. Mon travail, c'est de t'aider à en sortir."

Dylan Rousselet

Pour qui

J'accompagne ceux qui...

Peu importe où tu en es. L'essentiel c'est de vouloir avancer.

🌿
Sortent de l'orthorexie

Obsession alimentaire, peur de mal manger, santé naturelle devenue toxique.

⚖️
Reprennent du poids

Maigreur, sous-alimentation, difficultés à prendre de la masse et de l'énergie.

🔥
Retrouvent leur vitalité

Fatigue chronique, manque d'énergie, frilosité, digestion lente, mauvais sommeil.

🧠
Renforcent leur mental

Mindset, stoïcisme, développement personnel et spirituel, ancrage dans la réalité.

💪
Renforcent leur corps

Remise en mouvement, musculation naturelle, mobilité, ropeflow, mace flow.

🌙
Harmonisent leur corps

Troubles digestifs, sommeil perturbé, hormones déséquilibrées, rythme circadien.

Les offres

Choisir ton accompagnement

Je prends peu de clients, pour pouvoir vraiment être là.

180 €
par mois
Suivi individuel 1 mois
Appel découverte offert

Un mois pour poser les bases, comprendre ce qui se passe dans ton corps et ton mental, et avancer avec un plan clair. Je suis disponible tout au long du mois pour répondre à tes questions et ajuster le cap si besoin.

  • ✦Appel découverte 30 min offert avant de commencer
  • ✦2 visioconférences par mois (45 min chacune)
  • ✦Suivi WhatsApp du lundi au vendredi
  • ✦Plan personnalisé : alimentation, sommeil, mouvement, mental
  • ✦Accès à mes ressources et recommandations
Réserver l'appel découverte
60 €
séance unique
Consultation ponctuelle 1h

Pour faire le point sur une problématique précise. En une heure, on creuse ce qui te bloque, on identifie les priorités et tu repars avec des pistes concrètes. Sans engagement.

  • ✦1 heure de visioconférence
  • ✦Bilan complet de ta situation
  • ✦Recommandations personnalisées à l'issue de l'appel
  • ✦Récapitulatif écrit envoyé par email
Réserver une consultation
Bientôt disponible

La Masterclass

Pour ceux qui veulent avancer à leur rythme, sans suivi individuel.

Sortie prévue prochainement
39 €
Sortir de la prison de la santé naturelle

Une masterclass complète pour comprendre l'orthorexie, se libérer de l'obsession alimentaire, retrouver une relation saine avec la nourriture et son corps. Tirée de mon propre chemin.

Me prévenir à la sortie
Questions fréquentes

Ce que tu te demandes peut-être

Est-ce que tu es thérapeute ou médecin ? ↓
Non. Je suis coach en santé naturelle, pas thérapeute ni médecin. Mon accompagnement est basé sur mon expérience personnelle et mes connaissances en santé holistique. Il ne remplace pas un suivi médical.
Combien de temps pour voir des résultats ? ↓
Ça dépend de là où tu pars et de ce qu'on travaille ensemble. En général, les premières semaines apportent déjà des clarifications importantes. Des changements concrets arrivent progressivement sur 1 à 3 mois.
Est-ce que tu travailles avec des femmes aussi ? ↓
Oui. Même si mon parcours et mon livre sont centrés sur la santé masculine, beaucoup des sujets que j'aborde s'appliquent à tous : l'orthorexie, la vitalité, le mental, le sommeil, l'harmonisation du corps.
Comment se déroule l'appel découverte ? ↓
C'est 30 minutes en visio, sans engagement. On fait connaissance, tu me parles de ta situation, et on voit ensemble si un suivi a du sens. Il n'y a aucune pression à continuer après.
Tu es disponible combien de temps par semaine ? ↓
Je prends volontairement peu de clients pour être vraiment disponible. Je réponds sur WhatsApp du lundi au vendredi. Je suis honnête sur mes disponibilités si je suis complet, je te le dis.
Prêt à commencer ?

Un premier pas suffit.

L'appel découverte est offert et sans engagement. Si tu te reconnais dans ce que je fais écris-moi.

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